Какие травы помогут успокоиться?

Каждый человек периодически подвергается нервным перегрузкам, переживаниям и расстройствам.

Не стоит сразу доверять рекламе и покупать дорогие лекарственные препараты, которые обещают успокоение и имеют побочные эффекты.

Лучше присмотреться к травам, которые не будут стоить дорого, а пользу принесут гарантированно.

Кроме того, эти травы не вызывают привыкание и несут пользу всему организму: пищеварительной системе, мочеполовой системе и т.д.

В лидерах травки: ромашка, синюха лазоревая, пустырник, валериана, зверобой, тысячелистник.

Далее не менее популярны: мята, липа, тимьян, полынь, мелисса.

Согласитесь, обычные травы, которые постоянно на слуху. Но что-то в погоне за волшебной таблеткой все забыли о проверенных веками воздействиях трав.

Перед применением необходима консультация лечащего врача.

Травы противопоказаны пациентам с аллергией.